胆固醇含量最高的是()

胆固醇含量最高的是()
A、鸡蛋黄
B、鸭蛋黄
C、鸡蛋清
D、鹅蛋黄
【正确答案】：D
【题目解析】：鹅蛋胆固醇更高。 按100克全蛋计算，鹅蛋含胆固醇704毫克，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋分别为585毫克、565毫克和515毫克。所以是不建议吃的。 不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等 。