产妇为恢复腹肌及盆底肌张力，保持健美体型，可进行产后锻炼的时间是产后()

产妇为恢复腹肌及盆底肌张力，保持健美体型，可进行产后锻炼的时间是产后()
A、第一天
B、第二天
C、第三天
D、1周
【正确答案】：B
【题目解析】：休息与活动指导：（1）休息：产妇产后需要一个舒适、安静的环境、室内应良好的通风，使空气新鲜，但避免穿堂风，防止感冒及中暑.指导产妇每天至少要有8小时睡眠，白天亦应卧床休息。（2）活动：为了使松驰的腹壁和盆底肌肉恢复张力，使产妇保持健美的体型，指导产妇产后第二天适当做些产后运动锻炼，如子宫复旧运动、腹肌运动、盆底肌与提肛肌运动、产褥期体操锻炼。