腰椎间盘突出症患者防止术后神经根粘连的有效措施是()

腰椎间盘突出症患者防止术后神经根粘连的有效措施是()
A、练习床上大小便
B、睡硬板床
C、减肥
D、直腿抬高练习
【正确答案】：D
【题目解析】：术后并发症主要有肌肉萎缩和神经根粘连，手术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼，预防肌肉萎缩，病情允许时协助病人做直腿抬高活动，预防神经根粘连 。