简述体内水的主要来源和去路。

简述体内水的主要来源和去路。
【正确答案】:(1)来源主要有 2 个
①外源补充水:食物中水分、饮料是主要来源
②代谢水(内生水):即糖、脂、蛋白质在体内氧化分解产生的水
(2)去路主要有 4 条
①肾排泄是主要去路
②呼吸道排出
③皮肤非显性出汗
④粪便排泄