为什么乳糖有利于人体的肠道健康？

为什么乳糖有利于人体的肠道健康？
【正确答案】：乳类所含碳水化合物全部为乳糖，乳糖有调节胃酸，促使胃肠蠕动，有利于钙的消化吸收和消化液分泌的作用，并促进肠道中乳酸杆菌和双歧杆菌的生长繁殖，抑制腐败菌的生长，改变肠道菌丛，有利于人体的肠道健康。