判断老年人活动强度过大的指标之一是其活动后心率恢复至活动前水平需要的时间超过【】

判断老年人活动强度过大的指标之一是其活动后心率恢复至活动前水平需要的时间超过【】
A、5min
B、10min
C、15min
D、20min
【正确答案】：B
【题目解析】：运动结束后在3分钟内心率恢复到运动前水平，表明运动量小，应加大运动量在3~5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜；在10分钟以上才能恢复者，则表明活动强度太大，应适当减少。