居民应采纳的良好生活方式是

居民应采纳的良好生活方式是
A、久坐休息
B、平衡膳食
C、减少吸烟数量
D、坚持负重运动
【正确答案】：B
【题目解析】：平衡膳食是指选择多种食物，经过适当搭配做出的膳食，这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求，因而叫平衡膳食。