下列不是失恋后的自我调适的方法的是()

下列不是失恋后的自我调适的方法的是()
A、理智思考法
B、志趣转移法
C、精神自慰法
D、互谅互助法
【正确答案】：D
【题目解析】：失恋后的自我调适的方法的是：①理智思考法；②志趣转移法；③寻求社会支持法；④精神自慰法。