简述乳房胀痛的护理

简述乳房胀痛的护理
【正确答案】：乳房胀痛的护理可用以下方法缓解。①尽早哺乳：于产后半小时内开始哺乳，早吸吮，促进乳汁畅流。②外敷乳房：哺乳前热敷乳房促使乳腺管畅通。在两次哺乳间冷敷乳房，可减少局部充血、肿胀。③按摩乳房：哺乳前按摩乳房，方法为从乳房边缘向乳头中心按摩，可促进乳腺管畅通，减少疼痛。④佩戴乳罩：乳房肿胀时，产妇穿戴合适的具有支托性的乳罩，可减轻乳房充盈时的沉重感。⑤服用药物：可口服维生素或散结通乳。P79