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19.健美训练时,为了满足肌肉的增长,蛋白质摄入量需要达到1.6-2.0克/公斤体重/天。
2024-01-14 16:32:49
营养判断题1
19.健美训练时,为了满足肌肉的增长,蛋白质摄入量需要达到1.6-2.0克/公斤体重/天。
A.正确
B.错误
正确答案是A
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18.运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
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20.健美人群不需要补充复合维生素和微量元素。