中年人营养膳食指导中，下列说法错误的是

中年人营养膳食指导中，下列说法错误的是

A.食物多样.避免发胖

B.多吃肥肉.少吃蔬菜

C.清淡少盐.控制三高

D.戒烟限酒.三餐合理

正确答案是B