简述如何减轻疲劳、防止过劳。

简述如何减轻疲劳、防止过劳。
【正确答案】：1)提高作业机械化和自动化程度;　　2)加强科学管理改进工作制度;　　3)合理安排工作时间及休息时间;　　4)多种休息方式;　　5)轮班工作制度;　　6)业余活动和休息的安排