以下哪种处理害怕的方式是不恰当的( )

以下哪种处理害怕的方式是不恰当的( )
A、假想自己是心目中勇敢的英雄
B、对自己说“我是勇敢的”
C、找大人或者伙伴一起承担
D、坚强地一个人承担，不能寻求他人帮助
【正确答案】：D