下列哪项不是赶走糟糕感觉的恰当方法( )

下列哪项不是赶走糟糕感觉的恰当方法( )
A、深呼吸，肌肉放松
B、蝴蝶拍
C、将可怕事情画在纸上，扔进垃圾桶
D、吃好吃的东西，让心情愉悦起来
【正确答案】：D