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健身期末理论学习题
100.1克碳水化合物的热量是多少。
2024-01-19 12:24:39
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99.1克脂肪的热量是多少。
2024-01-19 12:24:39
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98.1克酒精的热量是多少。
2024-01-19 12:24:38
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97.一小碗米饭250克含碳水化合物为70克，热量是多少。
2024-01-19 12:24:38
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96.纯瘦肉中含5%左右的脂肪，约含多少蛋白质和碳水。
2024-01-19 12:24:38
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95.一斤纯瘦肉中含100克蛋白质，含有多少克脂肪。
2024-01-19 12:24:38
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94.一个增肌者每天需要摄入多少克每公斤体重的碳水化合物和蛋白质。
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93.一个减脂者每天需要摄入多少克每公斤体重的碳水化合物和蛋白质。
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92.基础代谢能量消耗约占身体总能量消耗的多少。
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91.最安全的减肥速度是每周不超过几公斤。
2024-01-19 12:24:38
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