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56.以下什么情况会员不建议练坐姿骨盆后倾

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55.仰卧单腿画圈的好处(多选)

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43.胸部抬起做的注意事项以下说法正确的是(多选)

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42.滚动如球说法正确的是(多选)

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38.中立位，我们所说的脊柱的三点一线，是指（）(多选)

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28.胸部抬起的注意事项说法正确的什么？(多选)

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25.会员在做单腿伸展时，下面注意事项正确的是(多选)

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22.以下什么情况会员不建议练骨盆卷动(多选)

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15.僵虫的好处___ ____(多选)

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10.坐姿骨盆后倾，根据脊柱的功能所募集肌肉是(多选)

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