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出国留学或工作人员因面临全新的生活环境，陌生的风俗习惯和不同的生活方式而产生的压力，这种压力源主要是()

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下列属于逃避性心理防御机制的是()

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有些人遇到的是一些小挫折，却把后果想象得非常糟糕、可怕，结果是使人越来越消沉，情绪越来越恶劣，最后难以自拔，这种不合理观念是()

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职业枯竭

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结合自己生活中的例子，说明如何克服焦虑。

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出国留学或工作人员因面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式而产生的压力，这种压力源主要是()

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海伦•凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发

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简述增进心理健康的途径与方法。

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有些人常常以片面的思维方式看待事物，简单地以个别事件来断言全部生活，一叶障目，这种不合理观念是()

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个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制称为()

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